Wat is een Healthy Break?

  • WAT: Een Healthy Break is een (korte) onderbreking van een congres of meeting om de deelnemers actief te laten bewegen.
  • DOEL: Het doel van een Healthy Break is
    • Actieve betrokkenheid van de deelnemers waardoor zij na het intermezzo meer ontspannen en beter geconcentreerd zijn.
    • Variatie in congres of meeting
    • Bewustzijn creëren voor de noodzaak tot beweging in het dagelijks leven
  • DUUR: Een korte Healthy Break voor grote groepen zoals een congres duurt circa  5-15 minuten. Ons advies is om tijdens een hele congresdag meerdere (korte, verschillende) intermezzo’s te doen. ​
     doelenfotonieuw

    Goede momenten zijn rond 11 uur in de ochtend en ’s middags na de lunchpauze (post-lunch sessie) en/of halverwege de middag. Tijdens een vergadering/meeting (circa 20-40 pers) van een ochtend of een middag adviseren wij halverwege het programma een intermezzo te doen van circa 20 minuten ter ontspanning en ter verbetering van het concentratievermogen.

  • INHOUD: Het intermezzo is dusdanig opgebouwd dat het niet nodig is om speciale sportkleding of schoenen aan te trekken. We gaan uit van de situatie tijdens de meeting. De Healthy Break wordt aangepast aan de doelgroep en de bewegingsmogelijkheden op de locatie. De Break wordt op maat samengesteld naar gelang uw wensen, bijvoorbeeld rekening houdend met het thema van congres of meeting.